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Willkommen bei www.INDEX-ESSEN.de - Die große Lebensmitteltabelle
Was steckt im Essen? Die kostenlose Lebensmittel-Tabelle bringt Klarheit zu Kohlenhydraten, Fett, Eiweiß und mehr. Finden Sie leicht kohlenhydratarmes, eiweißreiches oder fettarmes
Essen. Das klappt von Obst bis Geflügel, von Saft bis Wein und von Pasta bis Gemüse.
Ernährungstipps richten sich an Schwangere und Kinder und Sie können Diäten vergleichen. Wir möchten es erleichtern, sich an neue Ernährungskonzepte und Diäten zu halten.
| | Diäten im Test: Speiseplan, Wirkung und Beurteilung |
| Speiseplan:
Die Redaktion der bekannten Frauenzeitschrift Brigitte veröffentlicht seit Jahrzehnten immer neue Rezeptvorschläge für ihr Ernährungsprogramm. Es geht dabei darum sich "klassisch" leicht und gesund, aber vielseitig zu ernähren. Auf den Tisch kommt ausgewogene Mischkost mit viel Obst, Gemüse, Vollkornbrot, Fisch und Geflügel. Pro Tag werden rund 1.200 kcal mit maxima... |
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Essen im Klick: Kakaotrunk, Milchkaramellen, Himbeeren, Limonade, Buchweizen, Rotbarsch, Nutella, Matjeshering, Himbeeren, Muffin, Roggenbrot, Zimtstern, Sojaöl, . . .
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