|
|
|
Willkommen bei www.INDEX-ESSEN.de - Die große Lebensmitteltabelle
Was steckt im Essen? Die kostenlose Lebensmittel-Tabelle bringt Klarheit zu Kohlenhydraten, Fett, Eiweiß und mehr. Finden Sie leicht kohlenhydratarmes, eiweißreiches oder fettarmes
Essen. Das klappt von Obst bis Geflügel, von Saft bis Wein und von Pasta bis Gemüse.
Ernährungstipps richten sich an Schwangere und Kinder und Sie können Diäten vergleichen. Wir möchten es erleichtern, sich an neue Ernährungskonzepte und Diäten zu halten.
| | Diäten im Test: Speiseplan, Wirkung und Beurteilung |
| Speiseplan: Dr. Detlef Pape sieht drei unterschiedlich zusammen gesetzte Mahlzeiten pro Tag vor zwischen denen mindestens fünf Stunden liegen sollen. Morgens sind Kohlenhydrate erlaubt und es darf Brot mit Butter, Honig, Marmelade, Müsli und Obst gegessen werden.
Mittags sollte es eine fettarme Mischkost mit Eiweiß und Kohlenhydrate sein. Abends sind dann keinerlei Kohlenhydrate erlaubt. Ideal... |
|
|
Essen im Klick: Kaugummi, Lakritze, Granatapfel, Rollmops, Zucker, Roggen, Erbeer-Bowle, Lebkuchen, Schweineleber, Reiswaffeln, Tofu, Hühnereigelb, Rotwein, . . .
|
|
| |
|
fitness-fragen.de
Das unabhängige Sportlexikon.
|
|
Was bedeutet eigentlich...
|
|
|
Aktueller TV-Kochtipp
Heute | 16:05-18 Uhr | SWR
|
|
|
