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Reis Vollkorn (trocken)
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100g |
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Servierportion ½ Tasse etwa 130 g / ml |
Kalorien |
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340.0 kcal |
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442.0 kcal |
kJoule |
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1423.5 kJoule |
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1850.6 kJoule |
Kohlenhydrate |
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75.0 g |
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97.5 g |
Broteinheiten |
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7 BE |
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9 BE |
Glykämischer Index |
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50 |
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50 |
Glykämische Last |
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37.5 |
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48.8 |
Balasststoffe |
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4.0 g |
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5.2 g |
Fett |
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0.5 g |
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0.7 g |
Eiweiß/Protein |
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7.5 g |
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9.8 g |
Cholesterin |
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0 mg |
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0 mg |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafür KEIN Wert bekannt. * * *
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